مخصوص هر دو نفر:

چطور می توانیم رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؟

آنچه که در این مقاله عنوان می کنیم قانون نیست. قانون گذاشتن برای رابطه جنسی غیرممکن است – آنچه که مهم است این است که کاری که می کنید احساس خوبی به شما بدهد. و این احساس خوب باید بعد از رابطه جنسی هم باقی بماند—به هیچ وجه نباید بعد از رابطه جنسی مضطرب و نگران شوید که مبادا همسرتان باردار شود یا دچار بیماری شوید. به همین دلیل، برنامه ریزی برای جلوگیری از بارداری و رابطه جنسی  ...............

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

افرادی که کودکی را مورد آزار و یا سوء استفاده جنسی قرار می دهند دو دسته هستند:

1 - افرادی که تحت شرایطی با یک فرد کم سن و ...................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• راهکارهایی برای کسانی که در کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

آزار و سوء استفاده جنسی به هرگونه ارتباط جنسی با فردی گفته می شود .........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• پاسخ به سئوالات (2)

^^^^^^^^^^^^^

چندین سئوال از جانب دختر خانم ها و آقا پسرها رسیده بود که پرسیده بودند:

پرده بکارت چیست ؟ ...................................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• پاسخ به سئوالات (1)

^^^^^^^^^^^^^

در سه مبحث اول از این مجموعه به پرسش و پاسخ هایی می پردازیم که فرصت نشده .........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• اختلالات جنسی خانمها – کمی میل جنسی (2)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

در این مبحث به بررسی اختلالات جنسی در بین خانمها می پردازم. به خصوص کم بودن و یا کم شدن میل جنسی.

ارگاسم خانم ها و آقایان با هم متفاوت است از این نظر که آقایان از یک طریق به ارگاسم یا اوج لذت جنسی میرسند و خانمها از دو راه. خانها یکی از طریق دخول ارضا میشوند اصطلاحا واژینال و دیگری بر اثر تحریک کلیتوریس که کلیتورال خوانده میشود. افراد زیادی در این مورد سئوال داشتند و راهنمایی  .........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• اختلالات جنسی خانمها – کمی میل جنسی (1)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

در این برنامه به بررسی اختلالات جنسی در ....................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• پاسخ به سوالات در مورد انزال زودرس

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

انزال زودرس شایع ترین اختلال جنسی در بین مردان زیر 40 سال است. در بین افراد بالای 40 سال هم این مشکل وجود دارد ولی اختلال شماره یک نیست. بنابراین اگر این مشکل ..........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• پاسخ به سوالات در مورد خود ارضایی

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

در برنامه این هفته به مورد خودارضایی می پردازیم.

* لطفا راجع به ارضاء جنسی صحبت کنید. من دختری مجرد هستم و می خواهم بدانم این کار ضرری دارد ؟

یکی از راه هایی که برای ارضا جنسی پیش از ازدواج توصیه ............................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (3)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

این مبحث سومین مبحثی است که در این دوره به موضوع اثرات مواد و مشروبات الکلی بر روی سلامت و عملکرد اندام های جنسی می پردازد. در مبحث های پیش در مورد اثرات این مواد بر روی روان و عملکرد اندام های جنسی صحبت کردیم و در این برنامه در مورد اثر آنها بر رفتار و روابط جنسی بحث ...................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (2)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

برنامه هشتم در ادامه بحث هفته پیش به اثرات مواد مخدر و مشروبات الکلی بر روی سلامت و عملکرد اندام های جنسی اختصاص دارد. برنامه پیش در مورد اثرات این مواد بر روی روان صحبت کردیم و در این برنامه در مورد اثر آنها بر روی عملکرد اندام های جنسی صحبت ...........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (1)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

مواد مخدرو مشروبات الکلی از سه جنبه عمده می توانند در زندگی جنسی افراد تاثیر بگذارند. یکی از دید روانی، دیگری از نظر جسمانی، و در نهایت از دید رفتاری و ارتباطی ........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• والدین و رفتارهای جنسی فرزندان

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

این مبحث مختص والدین است و به سئوالاتی که موجب نگرانی بعضی از والدین شده است پاسخ داده می شود.

1 : آیا دیدن فیلم های ماهواره که بعضی هایشان صحنه سکسی هم دارند در آینده بچه چه اثری دارد ؟ و از چه سنی باید به بچه آموزش جنسی داد ..........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (3)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

مسائل روحی و عاطفی دوران بلوغ

سندرم یا نشانگان پیش از عادت ماهانه:

به دلیل اینکه در حالت طبیعی تمامی خانم هایی که در سن باروری هستند عادت ماهانه را تجربه می کنند این قسمت از بحث این هفته علاوه بر دخترخانم های نوجوان مربوط به خانم  ..........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (1)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

مواد مخدرو مشروبات الکلی از سه جنبه عمده می توانند در زندگی جنسی افراد تاثیر بگذارند. یکی از دید روانی، دیگری از نظر جسمانی، و در نهایت از دید رفتاری و ارتباطی. در این مقاله  .....................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• والدین و رفتارهای جنسی فرزندان

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

این مبحث مختص والدین است و به سئوالاتی که موجب نگرانی بعضی از والدین شده است پاسخ داده می شود.

1 : آیا دیدن فیلم های ماهواره که بعضی هایشان صحنه سکسی هم دارند در آینده بچه چه اثری دارد ؟ و از چه سنی باید به بچه آموزش جنسی داد ؟

فیلم هایی که صحنه جنسی دارند سه دسته هستند. یکی فیلم های داستان دار هستند که جزئی از داستان فیلم را رابطه جنسی یا صمیمانه افراد تشکیل می دهد. گروه بعدی فیلم های............................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (3)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

مسائل روحی و عاطفی دوران بلوغ

سندرم یا نشانگان پیش از عادت ماهانه:

به دلیل اینکه در حالت طبیعی تمامی خانم هایی که در سن باروری هستند عادت ماهانه را تجربه می کنند این قسمت از بحث این هفته علاوه بر دخترخانم های نوجوان مربوط به خانم ها هم می شود....................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (1)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

مسائل جسمی دوران بلوغ

- مراحل بلوغ در دختران

معمولا ورود به نوجوانی با تحولات جسمی و روحی خاصی همراه است. تحولات جسمی ممکن است قابل رویت باشند و یا اینکه به چشم نیایند. مثلا تغییرات غدد داخلی بدن و ترشح هورمونها به چشم نمی آیند........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (2)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

مسائل روحی و عاطفی دوران بلوغ

تحولات روحی در دوران بلوغ در بین دختر ها و پسرها متفاوت است. این تفاوتها نه تنها به دلیل شرایط خانوادگی و فرهنگی و تفاوت جایگاهی که یک دختر خانم و یا آقا پسر جوان در جامعه دارند بلکه بدلیل تفاوت های هورمونی شان هم هست. در این سن بیشترین اشخاصی که روی فرد نوجوان تاثیر دارند ...........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• ارتباط جنسی پیش از ازدواج

^^^^^^^^^^^^^^^^

در این عنوان به روابط جنسی پیش از ازدواج می پردازم. اینکه نگرش گروه های مختلف به این عمل چیست و اینکه داشتن این رابطه چه نتایج مثبت و منفی می تواند در زندگی آینده فرد داشته ....................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• آزار و سوء استفاده جنسی

اکثر افرادی که مورد آزار جنسی و یا حتی آزار جسمی قرار گرفته اند حس میکنند که بدنشان از آنها گرفته شده است . آزار و سوء استفاده جنسی در حالت کلی زمانی اتفاق می افتد که یک فرد بدون اطلاع و یا رضایت فرد دیگر از او لذت جنسی ببرد طوری که باعث تحقیر شخص شده و یا به شخص آسیب  .....................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• شایع ترین اختلالات جنسی در زنان

 در این عنوان بطور خلاصه به شایعترین اختلالات جنسی در بین زنان، دلایل احتمالی بروز این اختلالات و روش های درمانی که برای هر کدام موثر شناخته شده می پردازیم.............................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• شایع ترین اختلالات جنسی مردان

در این عنوان به طور خلاصه به شایعترین اختلالات جنسی در میان آقایان، دلایل احتمالی آنها و روش های درمانی که برای هرکدام موثر شناخته شده می پردازیم.............................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

• همجنسگرایی ، همجنس بازی ، مبدل پوشی و تغییر جنسیت

کلیه این حالت ها هم در بین خانم ها وهم در بین آقایان با نسبت های مختلف وجود دارد. بر طبق پژوهش های انجام شده برخی از این حالت ها ریشه ژنتیکی دارند و برخی ریشه رفتاری، برخی ریشه فیزیولوژیک دارند و برخی ریشه محیطی - اجتماعی . اما اکثر  متخصصان بر این باور ......................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

o تاثیر مجرد ماندن بر سلامتی جسمی و روحی

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

در این عنوان دو پرسشی که به کرات به برنامه درگوشی ها ارسال شده بود می پردازد. دوستان پرسیده بودند که لزوم ازدواج چیست و اینکه آیا مجرد ماندن میتواند برروی سلامتی جسمی و روحی تاثیر منفی بگذارد یا خیر. دوستان بسیاری هم در مورد انزال زودرس، دلایل آن و نحوه مداوای این ..........................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

o ارتباط جنسی در زمان بارداری و تولد فرزند

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

درزمان بارداری هیچگونه مانعی برای نزدیکی کردن زوج ها وجود ندارد مگر اینکه خانم احساس ناراحتی کند، لکه بینی داشته باشد و یا به هر دلیل دیگری توسط پزشک و یا ماما ازنزدیکی کردن منع شده باشد.در صورتی که حاملگی طبیعی باشد و خانم احساس راحتی کند، نزدیکی کردن زوج ها می توان .....................

سارا ناصر زاده

پژوهشگر ، روان درمانگر جنسی و مشاور زوجها

-----------------------------------------------------------

o رابطه جنسی زوج ها در طول زمان

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

رابطه جنسی زوج ها می تواند به سه مرحله تقسیم بشود: از زمان شروع تا زمانی که تصمیم می گیرند برای باردار شدن تلاش کنند. از ز زمانی که برای باردار شدن تلاش می کنند تا زمانی که صاحب فرزند می شوند و چند سال بعد از آن تا زمان میانسالی و کهنسالی . در شروع .........................